1.2022—2023学年第二学期阳光长跑活动跑动次数不满30次(晨跑不满10次)的2021、2022级(现大二、三)同学,请在开学后(9月4日—9月15日)进行长跑补跑活动(补足所缺跑动次数,其中晨跑必须是在早晨6:00—8:00时间段内完成),达到合格次数要求者体育课成绩为60分。
2.补跑方法:
(1)采用创高体育手机APP阳光长跑系统进行长跑补跑活动。
(2)每人每天限跑一次。每次男同学不低于2000米、女同学不低于1500米,男生平均速度不能低于2.0米/秒(7.2千米/小时),女生平均速度不能低于1.5米/秒(5.4千米/小时)。
注意事项:在参加长跑过程中,务必注意校园内的来往车辆,经过坡道路面时减慢跑步速度,以确保人身安全。
3.跑动次数不足的同学请登陆智慧南工阳光体育信息平台或创高体育APP锻炼首页的“历年考核数据”查询所缺次数,补足跑动次数后请于9月16日10:00--16:00到金沙9159游乐入口阳光长跑办公室(行健体育馆133室)进行确认。相关同学请抓紧时间合理安排跑步时间、跑动路线进行补跑。如有疑问,请及时到金沙9159游乐入口阳光长跑办公室(行健体育馆133室)联系、查询。(阳光长跑办公室值班时间:每周一、四、五15:00——16:00节假日除外)
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2023年9月